Deli Salads

ORIGINAL MACARONI SALAD, ORIGINAL

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie186kcal / 100g
Proteine3.6g11.5% dell'energia
Grassi11.4g36.3% dell'energia
Carboidrati16.4g52.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale31.4g
Proteine
3.6g (11.5%)
Grassi
11.4g (36.3%)
Carboidrati
16.4g (52.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie186kcal
Proteine3.6g
Grassi11.4g
Carboidrati16.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia9%
Proteine7%
Grassi totali18%
Carboidrati6%

Equivalenti di attività (Per bruciare 186 kcal)

🏃‍♂️Corsa17minuti
🚴‍♀️Ciclismo21minuti
🚶‍♂️Camminare44minuti
🧘‍♀️Yoga66minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di ORIGINAL MACARONI SALAD, ORIGINAL contiene 186 kcal. Fornisce 3.6g di proteine, 11.4g di grassi e 16.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberIronPotassiumSodium