Deli Salads
ORIGINAL MACARONI SALAD, ORIGINAL
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien186kcal / 100g
Protein3.6g11.5% der Energie
Fett11.4g36.3% der Energie
Kohlenhydrate16.4g52.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt31.4g
Protein
3.6g (11.5%)Fett
11.4g (36.3%)Kohlenhydrate
16.4g (52.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien186kcal
Protein3.6g
Fett11.4g
Kohlenhydrate16.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie9%
Protein7%
Gesamtfett18%
Kohlenhydrate6%
Aktivitätsäquivalente (Um 186 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen17Minuten
🚴♀️Radfahren21Minuten
🚶♂️Gehen44Minuten
🧘♀️Yoga66Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion ORIGINAL MACARONI SALAD, ORIGINAL enthält insgesamt 186 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 3.6g Protein, 11.4g Fett und 16.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten