Deli Salads
NICOISE TUNA
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie82kcal / 100g
Proteine4.7g38.2% dell'energia
Grassi4.7g38.2% dell'energia
Carboidrati2.9g23.6% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale12.3g
Proteine
4.7g (38.2%)Grassi
4.7g (38.2%)Carboidrati
2.9g (23.6%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie82kcal
Proteine4.7g
Grassi4.7g
Carboidrati2.9g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia4%
Proteine9%
Grassi totali7%
Carboidrati1%
Equivalenti di attività (Per bruciare 82 kcal)
🏃♂️Corsa7minuti
🚴♀️Ciclismo9minuti
🚶♂️Camminare20minuti
🧘♀️Yoga29minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per NICOISE TUNA mostrano 82 calorie per 100g. Offre 4.7g di proteine, 4.7g di grassi totali e 2.9g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti