Deli Salads

MEXICAN STREET CORN VEGETARIAN SALAD WITH JALAPENOS & FETA CHEESE IN A SOUR CREAM DRESSING, MEXICAN STREET CORN

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie210kcal / 100g
Proteine3g8.6% dell'energia
Grassi16g45.7% dell'energia
Carboidrati16g45.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale35.0g
Proteine
3g (8.6%)
Grassi
16g (45.7%)
Carboidrati
16g (45.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie210kcal
Proteine3.0g
Grassi16.0g
Carboidrati16.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia11%
Proteine6%
Grassi totali25%
Carboidrati6%

Equivalenti di attività (Per bruciare 210 kcal)

🏃‍♂️Corsa19minuti
🚴‍♀️Ciclismo24minuti
🚶‍♂️Camminare50minuti
🧘‍♀️Yoga75minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, MEXICAN STREET CORN VEGETARIAN SALAD WITH JALAPENOS & FETA CHEESE IN A SOUR CREAM DRESSING, MEXICAN STREET CORN offre un apporto di 210 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 3g di proteine, 16g di grassi e 16g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium