Deli Salads

MEXICAN STREET CORN VEGETARIAN SALAD WITH JALAPENOS & FETA CHEESE IN A SOUR CREAM DRESSING, MEXICAN STREET CORN

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías210kcal / 100g
Proteínas3g8.6% de la energía
Grasas16g45.7% de la energía
Carbohidratos16g45.7% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total35.0g
Proteínas
3g (8.6%)
Grasas
16g (45.7%)
Carbohidratos
16g (45.7%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías210kcal
Proteínas3.0g
Grasas16.0g
Carbohidratos16.0g

% del valor diario recomendado

Energía11%
Proteínas6%
Grasas totales25%
Carbohidratos6%

Equivalentes de actividad (Para quemar 210 kcal)

🏃‍♂️Correr19minutos
🚴‍♀️Ciclismo24minutos
🚶‍♂️Caminar50minutos
🧘‍♀️Yoga75minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de MEXICAN STREET CORN VEGETARIAN SALAD WITH JALAPENOS & FETA CHEESE IN A SOUR CREAM DRESSING, MEXICAN STREET CORN revela un aporte de 210 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 3g de proteínas, 16g de lípidos y 16g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium