Deli Salads
MEDITERRANEAN CHICKPEA SALAD, MEDITERRANEAN CHICKPEA
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie137kcal / 100g
Proteine6.6g20.8% dell'energia
Grassi6.6g20.8% dell'energia
Carboidrati18.5g58.4% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale31.7g
Proteine
6.6g (20.8%)Grassi
6.6g (20.8%)Carboidrati
18.5g (58.4%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie137kcal
Proteine6.6g
Grassi6.6g
Carboidrati18.5g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia7%
Proteine13%
Grassi totali10%
Carboidrati7%
Equivalenti di attività (Per bruciare 137 kcal)
🏃♂️Corsa12minuti
🚴♀️Ciclismo16minuti
🚶♂️Camminare33minuti
🧘♀️Yoga49minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, MEDITERRANEAN CHICKPEA SALAD, MEDITERRANEAN CHICKPEA offre un apporto di 137 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 6.6g di proteine, 6.6g di grassi e 18.5g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti