Deli Salads
MEDITERRANEAN CHICKPEA SALAD, MEDITERRANEAN CHICKPEA
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien137kcal / 100g
Protein6.6g20.8% der Energie
Fett6.6g20.8% der Energie
Kohlenhydrate18.5g58.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt31.7g
Protein
6.6g (20.8%)Fett
6.6g (20.8%)Kohlenhydrate
18.5g (58.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien137kcal
Protein6.6g
Fett6.6g
Kohlenhydrate18.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie7%
Protein13%
Gesamtfett10%
Kohlenhydrate7%
Aktivitätsäquivalente (Um 137 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen12Minuten
🚴♀️Radfahren16Minuten
🚶♂️Gehen33Minuten
🧘♀️Yoga49Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass MEDITERRANEAN CHICKPEA SALAD, MEDITERRANEAN CHICKPEA 137 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 6.6g Protein, 6.6g Fett und 18.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten