Deli Salads
MACARONI SALAD, MACARONI
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie393kcal / 100g
Proteine7.9g11.1% dell'energia
Grassi21.4g30.0% dell'energia
Carboidrati42.1g59.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale71.4g
Proteine
7.9g (11.1%)Grassi
21.4g (30.0%)Carboidrati
42.1g (59.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie393kcal
Proteine7.9g
Grassi21.4g
Carboidrati42.1g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia20%
Proteine16%
Grassi totali33%
Carboidrati15%
Equivalenti di attività (Per bruciare 393 kcal)
🏃♂️Corsa36minuti
🚴♀️Ciclismo45minuti
🚶♂️Camminare94minuti
🧘♀️Yoga140minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per MACARONI SALAD, MACARONI mostrano 393 calorie per 100g. Offre 7.9g di proteine, 21.4g di grassi totali e 42.1g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti