Deli Salads

MAC N CHEDDAR SALAD, MAC N CHEDDAR

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie187kcal / 100g
Proteine4g12.5% dell'energia
Grassi10.7g33.4% dell'energia
Carboidrati17.3g54.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale32.0g
Proteine
4g (12.5%)
Grassi
10.7g (33.4%)
Carboidrati
17.3g (54.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie187kcal
Proteine4.0g
Grassi10.7g
Carboidrati17.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia9%
Proteine8%
Grassi totali16%
Carboidrati6%

Equivalenti di attività (Per bruciare 187 kcal)

🏃‍♂️Corsa17minuti
🚴‍♀️Ciclismo21minuti
🚶‍♂️Camminare45minuti
🧘‍♀️Yoga67minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, MAC N CHEDDAR SALAD, MAC N CHEDDAR offre un apporto di 187 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 4g di proteine, 10.7g di grassi e 17.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium