Deli Salads

JALAPENO CHEDDAR PASTA SALAD, JALAPENO CHEDDAR

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie286kcal / 100g
Proteine5.7g32.0% dell'energia
Grassi0g0.0% dell'energia
Carboidrati12.1g68.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale17.8g
Proteine
5.7g (32.0%)
Grassi
0g (0.0%)
Carboidrati
12.1g (68.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie286kcal
Proteine5.7g
Grassi0.0g
Carboidrati12.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia14%
Proteine11%
Grassi totali0%
Carboidrati4%

Equivalenti di attività (Per bruciare 286 kcal)

🏃‍♂️Corsa26minuti
🚴‍♀️Ciclismo33minuti
🚶‍♂️Camminare68minuti
🧘‍♀️Yoga102minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di JALAPENO CHEDDAR PASTA SALAD, JALAPENO CHEDDAR contiene 286 kcal. Fornisce 5.7g di proteine, 0g di grassi e 12.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium