Deli Salads
JALAPENO CHEDDAR PASTA SALAD, JALAPENO CHEDDAR
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien286kcal / 100g
Protein5.7g32.0% der Energie
Fett0g0.0% der Energie
Kohlenhydrate12.1g68.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt17.8g
Protein
5.7g (32.0%)Fett
0g (0.0%)Kohlenhydrate
12.1g (68.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien286kcal
Protein5.7g
Fett0.0g
Kohlenhydrate12.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie14%
Protein11%
Gesamtfett0%
Kohlenhydrate4%
Aktivitätsäquivalente (Um 286 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen26Minuten
🚴♀️Radfahren33Minuten
🚶♂️Gehen68Minuten
🧘♀️Yoga102Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion JALAPENO CHEDDAR PASTA SALAD, JALAPENO CHEDDAR enthält insgesamt 286 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 5.7g Protein, 0g Fett und 12.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten