Deli Salads

ITALIAN STYLE PASTA ROTINI PASTA, OLIVES, ONION AND BELL PEPPERS IN GOLDEN ITALIAN DRESSING SALAD, ITALIAN STYLE PASTA

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie186kcal / 100g
Proteine4.4g10.5% dell'energia
Grassi4g9.5% dell'energia
Carboidrati33.6g80.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale42.0g
Proteine
4.4g (10.5%)
Grassi
4g (9.5%)
Carboidrati
33.6g (80.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie186kcal
Proteine4.4g
Grassi4.0g
Carboidrati33.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia9%
Proteine9%
Grassi totali6%
Carboidrati12%

Equivalenti di attività (Per bruciare 186 kcal)

🏃‍♂️Corsa17minuti
🚴‍♀️Ciclismo21minuti
🚶‍♂️Camminare44minuti
🧘‍♀️Yoga66minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per ITALIAN STYLE PASTA ROTINI PASTA, OLIVES, ONION AND BELL PEPPERS IN GOLDEN ITALIAN DRESSING SALAD, ITALIAN STYLE PASTA mostrano 186 calorie per 100g. Offre 4.4g di proteine, 4g di grassi totali e 33.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberIronPotassiumSodium