Deli Salads

ITALIAN STYLE PASTA ROTINI PASTA, OLIVES, ONION AND BELL PEPPERS IN GOLDEN ITALIAN DRESSING SALAD, ITALIAN STYLE PASTA

Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm

Kalorien186kcal / 100g
Protein4.4g10.5% der Energie
Fett4g9.5% der Energie
Kohlenhydrate33.6g80.0% der Energie

Makronährstoff-Energiebilanz

Gesamt42.0g
Protein
4.4g (10.5%)
Fett
4g (9.5%)
Kohlenhydrate
33.6g (80.0%)
Interaktives Element

Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner

Gramm

Portions-Makronährstoffe (100g)

Kalorien186kcal
Protein4.4g
Fett4.0g
Kohlenhydrate33.6g

% des empfohlenen Tagesbedarfs

Energie9%
Protein9%
Gesamtfett6%
Kohlenhydrate12%

Aktivitätsäquivalente (Um 186 kcal zu verbrennen)

🏃‍♂️Laufen17Minuten
🚴‍♀️Radfahren21Minuten
🚶‍♂️Gehen44Minuten
🧘‍♀️Yoga66Minuten

Nährwertzusammenfassung

Die Nährwertangaben für ITALIAN STYLE PASTA ROTINI PASTA, OLIVES, ONION AND BELL PEPPERS IN GOLDEN ITALIAN DRESSING SALAD, ITALIAN STYLE PASTA zeigen 186 Kalorien pro 100g. Es liefert 4.4g Protein, 4g Fettgehalt und 33.6g Kohlenhydrate.

Vitamine & Mikronährstoffe

FiberIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten