Deli Salads

ITALIAN CRUNCH SALAD KIT

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie200kcal / 100g
Proteine3.6g9.9% dell'energia
Grassi12.7g35.0% dell'energia
Carboidrati20g55.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale36.3g
Proteine
3.6g (9.9%)
Grassi
12.7g (35.0%)
Carboidrati
20g (55.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie200kcal
Proteine3.6g
Grassi12.7g
Carboidrati20.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia10%
Proteine7%
Grassi totali20%
Carboidrati7%

Equivalenti di attività (Per bruciare 200 kcal)

🏃‍♂️Corsa18minuti
🚴‍♀️Ciclismo23minuti
🚶‍♂️Camminare48minuti
🧘‍♀️Yoga71minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per ITALIAN CRUNCH SALAD KIT mostrano 200 calorie per 100g. Offre 3.6g di proteine, 12.7g di grassi totali e 20g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C