Deli Salads

GRILLED CHICKEN GARDEN VEGGIE SALAD WITH RANCH DRESSING, GRILLED CHICKEN GARDEN VEGGIE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie148kcal / 100g
Proteine6.5g26.7% dell'energia
Grassi10.4g42.8% dell'energia
Carboidrati7.4g30.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale24.3g
Proteine
6.5g (26.7%)
Grassi
10.4g (42.8%)
Carboidrati
7.4g (30.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie148kcal
Proteine6.5g
Grassi10.4g
Carboidrati7.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia7%
Proteine13%
Grassi totali16%
Carboidrati3%

Equivalenti di attività (Per bruciare 148 kcal)

🏃‍♂️Corsa13minuti
🚴‍♀️Ciclismo17minuti
🚶‍♂️Camminare35minuti
🧘‍♀️Yoga53minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, GRILLED CHICKEN GARDEN VEGGIE SALAD WITH RANCH DRESSING, GRILLED CHICKEN GARDEN VEGGIE offre un apporto di 148 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 6.5g di proteine, 10.4g di grassi e 7.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium