Deli Salads

GARDEN PASTA SALAD ROTINI PASTA WITH TOMATOES, KALAMATA OLIVES, PROVOLONE CHEESE, GREEN AND RED BELL PEPPERS, GARDEN PASTA

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie183kcal / 100g
Proteine4.9g15.5% dell'energia
Grassi11.6g36.6% dell'energia
Carboidrati15.2g47.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale31.7g
Proteine
4.9g (15.5%)
Grassi
11.6g (36.6%)
Carboidrati
15.2g (47.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie183kcal
Proteine4.9g
Grassi11.6g
Carboidrati15.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia9%
Proteine10%
Grassi totali18%
Carboidrati6%

Equivalenti di attività (Per bruciare 183 kcal)

🏃‍♂️Corsa17minuti
🚴‍♀️Ciclismo21minuti
🚶‍♂️Camminare44minuti
🧘‍♀️Yoga65minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di GARDEN PASTA SALAD ROTINI PASTA WITH TOMATOES, KALAMATA OLIVES, PROVOLONE CHEESE, GREEN AND RED BELL PEPPERS, GARDEN PASTA contiene 183 kcal. Fornisce 4.9g di proteine, 11.6g di grassi e 15.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIron