Deli Salads
GARDEN PASTA SALAD ROTINI PASTA WITH TOMATOES, KALAMATA OLIVES, PROVOLONE CHEESE, GREEN AND RED BELL PEPPERS, GARDEN PASTA
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien183kcal / 100g
Protein4.9g15.5% der Energie
Fett11.6g36.6% der Energie
Kohlenhydrate15.2g47.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt31.7g
Protein
4.9g (15.5%)Fett
11.6g (36.6%)Kohlenhydrate
15.2g (47.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien183kcal
Protein4.9g
Fett11.6g
Kohlenhydrate15.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie9%
Protein10%
Gesamtfett18%
Kohlenhydrate6%
Aktivitätsäquivalente (Um 183 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen17Minuten
🚴♀️Radfahren21Minuten
🚶♂️Gehen44Minuten
🧘♀️Yoga65Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion GARDEN PASTA SALAD ROTINI PASTA WITH TOMATOES, KALAMATA OLIVES, PROVOLONE CHEESE, GREEN AND RED BELL PEPPERS, GARDEN PASTA enthält insgesamt 183 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 4.9g Protein, 11.6g Fett und 15.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIron
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten