Deli Salads

FREE RANGE EGG SALMON SALAD

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie250kcal / 100g
Proteine17.9g45.5% dell'energia
Grassi14.3g36.4% dell'energia
Carboidrati7.1g18.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale39.3g
Proteine
17.9g (45.5%)
Grassi
14.3g (36.4%)
Carboidrati
7.1g (18.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie250kcal
Proteine17.9g
Grassi14.3g
Carboidrati7.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia13%
Proteine36%
Grassi totali22%
Carboidrati3%

Equivalenti di attività (Per bruciare 250 kcal)

🏃‍♂️Corsa23minuti
🚴‍♀️Ciclismo28minuti
🚶‍♂️Camminare60minuti
🧘‍♀️Yoga89minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, FREE RANGE EGG SALMON SALAD offre un apporto di 250 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 17.9g di proteine, 14.3g di grassi e 7.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumSodiumVitamin A