Deli Salads

FERMENTED TEA LEAF SALAD

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie204kcal / 100g
Proteine5.6g17.3% dell'energia
Grassi18.3g56.7% dell'energia
Carboidrati8.4g26.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale32.3g
Proteine
5.6g (17.3%)
Grassi
18.3g (56.7%)
Carboidrati
8.4g (26.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie204kcal
Proteine5.6g
Grassi18.3g
Carboidrati8.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia10%
Proteine11%
Grassi totali28%
Carboidrati3%

Equivalenti di attività (Per bruciare 204 kcal)

🏃‍♂️Corsa19minuti
🚴‍♀️Ciclismo23minuti
🚶‍♂️Camminare49minuti
🧘‍♀️Yoga73minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di FERMENTED TEA LEAF SALAD contiene 204 kcal. Fornisce 5.6g di proteine, 18.3g di grassi e 8.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium