Deli Salads

EDAMAME SALAD

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie130kcal / 100g
Proteine7g26.4% dell'energia
Grassi4.5g17.0% dell'energia
Carboidrati15g56.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale26.5g
Proteine
7g (26.4%)
Grassi
4.5g (17.0%)
Carboidrati
15g (56.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie130kcal
Proteine7.0g
Grassi4.5g
Carboidrati15.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia7%
Proteine14%
Grassi totali7%
Carboidrati5%

Equivalenti di attività (Per bruciare 130 kcal)

🏃‍♂️Corsa12minuti
🚴‍♀️Ciclismo15minuti
🚶‍♂️Camminare31minuti
🧘‍♀️Yoga46minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per EDAMAME SALAD mostrano 130 calorie per 100g. Offre 7g di proteine, 4.5g di grassi totali e 15g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberIronSodiumVitamin AVitamin C