Deli Salads
EDAMAME & BLACKBEAN SALAD
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie187kcal / 100g
Proteine10.6g26.6% dell'energia
Grassi8g20.1% dell'energia
Carboidrati21.2g53.3% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale39.8g
Proteine
10.6g (26.6%)Grassi
8g (20.1%)Carboidrati
21.2g (53.3%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie187kcal
Proteine10.6g
Grassi8.0g
Carboidrati21.2g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia9%
Proteine21%
Grassi totali12%
Carboidrati8%
Equivalenti di attività (Per bruciare 187 kcal)
🏃♂️Corsa17minuti
🚴♀️Ciclismo21minuti
🚶♂️Camminare45minuti
🧘♀️Yoga67minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per EDAMAME & BLACKBEAN SALAD mostrano 187 calorie per 100g. Offre 10.6g di proteine, 8g di grassi totali e 21.2g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin CVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti