Deli Salads
EDAMAME & BLACKBEAN SALAD
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien187kcal / 100g
Protein10.6g26.6% der Energie
Fett8g20.1% der Energie
Kohlenhydrate21.2g53.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt39.8g
Protein
10.6g (26.6%)Fett
8g (20.1%)Kohlenhydrate
21.2g (53.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien187kcal
Protein10.6g
Fett8.0g
Kohlenhydrate21.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie9%
Protein21%
Gesamtfett12%
Kohlenhydrate8%
Aktivitätsäquivalente (Um 187 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen17Minuten
🚴♀️Radfahren21Minuten
🚶♂️Gehen45Minuten
🧘♀️Yoga67Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für EDAMAME & BLACKBEAN SALAD zeigen 187 Kalorien pro 100g. Es liefert 10.6g Protein, 8g Fettgehalt und 21.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin CVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten