Deli Salads

CRUNCHY CHINESE SALAD

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie156kcal / 100g
Proteine1.6g5.8% dell'energia
Grassi7.4g26.6% dell'energia
Carboidrati18.8g67.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale27.8g
Proteine
1.6g (5.8%)
Grassi
7.4g (26.6%)
Carboidrati
18.8g (67.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie156kcal
Proteine1.6g
Grassi7.4g
Carboidrati18.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia8%
Proteine3%
Grassi totali11%
Carboidrati7%

Equivalenti di attività (Per bruciare 156 kcal)

🏃‍♂️Corsa14minuti
🚴‍♀️Ciclismo18minuti
🚶‍♂️Camminare37minuti
🧘‍♀️Yoga56minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di CRUNCHY CHINESE SALAD contiene 156 kcal. Fornisce 1.6g di proteine, 7.4g di grassi e 18.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C