Deli Salads
CRUNCHY CHINESE SALAD
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien156kcal / 100g
Protein1.6g5.8% der Energie
Fett7.4g26.6% der Energie
Kohlenhydrate18.8g67.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt27.8g
Protein
1.6g (5.8%)Fett
7.4g (26.6%)Kohlenhydrate
18.8g (67.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien156kcal
Protein1.6g
Fett7.4g
Kohlenhydrate18.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie8%
Protein3%
Gesamtfett11%
Kohlenhydrate7%
Aktivitätsäquivalente (Um 156 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen14Minuten
🚴♀️Radfahren18Minuten
🚶♂️Gehen37Minuten
🧘♀️Yoga56Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion CRUNCHY CHINESE SALAD enthält insgesamt 156 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 1.6g Protein, 7.4g Fett und 18.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten