Deli Salads

CRANBERRY TURKEY SALAD, CRANBERRY TURKEY

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie265kcal / 100g
Proteine13.2g28.8% dell'energia
Grassi18.1g39.5% dell'energia
Carboidrati14.5g31.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale45.8g
Proteine
13.2g (28.8%)
Grassi
18.1g (39.5%)
Carboidrati
14.5g (31.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie265kcal
Proteine13.2g
Grassi18.1g
Carboidrati14.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia13%
Proteine26%
Grassi totali28%
Carboidrati5%

Equivalenti di attività (Per bruciare 265 kcal)

🏃‍♂️Corsa24minuti
🚴‍♀️Ciclismo30minuti
🚶‍♂️Camminare63minuti
🧘‍♀️Yoga95minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, CRANBERRY TURKEY SALAD, CRANBERRY TURKEY offre un apporto di 265 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 13.2g di proteine, 18.1g di grassi e 14.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium