Deli Salads

CRANBERRY TURKEY SALAD, CRANBERRY TURKEY

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías265kcal / 100g
Proteínas13.2g28.8% de la energía
Grasas18.1g39.5% de la energía
Carbohidratos14.5g31.7% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total45.8g
Proteínas
13.2g (28.8%)
Grasas
18.1g (39.5%)
Carbohidratos
14.5g (31.7%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías265kcal
Proteínas13.2g
Grasas18.1g
Carbohidratos14.5g

% del valor diario recomendado

Energía13%
Proteínas26%
Grasas totales28%
Carbohidratos5%

Equivalentes de actividad (Para quemar 265 kcal)

🏃‍♂️Correr24minutos
🚴‍♀️Ciclismo30minutos
🚶‍♂️Caminar63minutos
🧘‍♀️Yoga95minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de CRANBERRY TURKEY SALAD, CRANBERRY TURKEY revela un aporte de 265 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 13.2g de proteínas, 18.1g de lípidos y 14.5g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium