Deli Salads

COLE SLAW

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie197kcal / 100g
Proteine0.8g2.5% dell'energia
Grassi12.8g40.5% dell'energia
Carboidrati18g57.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale31.6g
Proteine
0.8g (2.5%)
Grassi
12.8g (40.5%)
Carboidrati
18g (57.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie197kcal
Proteine0.8g
Grassi12.8g
Carboidrati18.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia10%
Proteine2%
Grassi totali20%
Carboidrati7%

Equivalenti di attività (Per bruciare 197 kcal)

🏃‍♂️Corsa18minuti
🚴‍♀️Ciclismo22minuti
🚶‍♂️Camminare47minuti
🧘‍♀️Yoga70minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, COLE SLAW offre un apporto di 197 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 0.8g di proteine, 12.8g di grassi e 18g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C