Deli Salads

CHICKEN SALAD

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie250kcal / 100g
Proteine10g28.6% dell'energia
Grassi20g57.1% dell'energia
Carboidrati5g14.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale35.0g
Proteine
10g (28.6%)
Grassi
20g (57.1%)
Carboidrati
5g (14.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie250kcal
Proteine10.0g
Grassi20.0g
Carboidrati5.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia13%
Proteine20%
Grassi totali31%
Carboidrati2%

Equivalenti di attività (Per bruciare 250 kcal)

🏃‍♂️Corsa23minuti
🚴‍♀️Ciclismo28minuti
🚶‍♂️Camminare60minuti
🧘‍♀️Yoga89minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, CHICKEN SALAD offre un apporto di 250 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 10g di proteine, 20g di grassi e 5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

IronSodiumVitamin AVitamin C