Deli Salads

CHICKEN SALAD

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie120kcal / 100g
Proteine13g58.6% dell'energia
Grassi4.6g20.7% dell'energia
Carboidrati4.6g20.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale22.2g
Proteine
13g (58.6%)
Grassi
4.6g (20.7%)
Carboidrati
4.6g (20.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie120kcal
Proteine13.0g
Grassi4.6g
Carboidrati4.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia6%
Proteine26%
Grassi totali7%
Carboidrati2%

Equivalenti di attività (Per bruciare 120 kcal)

🏃‍♂️Corsa11minuti
🚴‍♀️Ciclismo14minuti
🚶‍♂️Camminare29minuti
🧘‍♀️Yoga43minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, CHICKEN SALAD offre un apporto di 120 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 13g di proteine, 4.6g di grassi e 4.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C