Deli Salads

CHICKEN CAESAR PASTA SALAD WITH TOMATOES, PARMESAN CHEESE & BABY SPINACH, CHICKEN CAESAR PASTA

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie229kcal / 100g
Proteine8.2g18.9% dell'energia
Grassi11.8g27.1% dell'energia
Carboidrati23.5g54.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale43.5g
Proteine
8.2g (18.9%)
Grassi
11.8g (27.1%)
Carboidrati
23.5g (54.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie229kcal
Proteine8.2g
Grassi11.8g
Carboidrati23.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia11%
Proteine16%
Grassi totali18%
Carboidrati9%

Equivalenti di attività (Per bruciare 229 kcal)

🏃‍♂️Corsa21minuti
🚴‍♀️Ciclismo26minuti
🚶‍♂️Camminare55minuti
🧘‍♀️Yoga82minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, CHICKEN CAESAR PASTA SALAD WITH TOMATOES, PARMESAN CHEESE & BABY SPINACH, CHICKEN CAESAR PASTA offre un apporto di 229 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 8.2g di proteine, 11.8g di grassi e 23.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin CVitamin A