Deli Salads

CHEF SALAD

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie132kcal / 100g
Proteine7.3g35.6% dell'energia
Grassi9.6g46.8% dell'energia
Carboidrati3.6g17.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale20.5g
Proteine
7.3g (35.6%)
Grassi
9.6g (46.8%)
Carboidrati
3.6g (17.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie132kcal
Proteine7.3g
Grassi9.6g
Carboidrati3.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia7%
Proteine15%
Grassi totali15%
Carboidrati1%

Equivalenti di attività (Per bruciare 132 kcal)

🏃‍♂️Corsa12minuti
🚴‍♀️Ciclismo15minuti
🚶‍♂️Camminare31minuti
🧘‍♀️Yoga47minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per CHEF SALAD mostrano 132 calorie per 100g. Offre 7.3g di proteine, 9.6g di grassi totali e 3.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C