Deli Salads

CEVICHE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie45kcal / 100g
Proteine4g38.1% dell'energia
Grassi0.5g4.8% dell'energia
Carboidrati6g57.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale10.5g
Proteine
4g (38.1%)
Grassi
0.5g (4.8%)
Carboidrati
6g (57.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie45kcal
Proteine4.0g
Grassi0.5g
Carboidrati6.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia2%
Proteine8%
Grassi totali1%
Carboidrati2%

Equivalenti di attività (Per bruciare 45 kcal)

🏃‍♂️Corsa4minuti
🚴‍♀️Ciclismo5minuti
🚶‍♂️Camminare11minuti
🧘‍♀️Yoga16minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di CEVICHE contiene 45 kcal. Fornisce 4g di proteine, 0.5g di grassi e 6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C