Deli Salads

CEVICHE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie165kcal / 100g
Proteine7.1g28.7% dell'energia
Grassi14.1g57.1% dell'energia
Carboidrati3.5g14.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale24.7g
Proteine
7.1g (28.7%)
Grassi
14.1g (57.1%)
Carboidrati
3.5g (14.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie165kcal
Proteine7.1g
Grassi14.1g
Carboidrati3.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia8%
Proteine14%
Grassi totali22%
Carboidrati1%

Equivalenti di attività (Per bruciare 165 kcal)

🏃‍♂️Corsa15minuti
🚴‍♀️Ciclismo19minuti
🚶‍♂️Camminare39minuti
🧘‍♀️Yoga59minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, CEVICHE offre un apporto di 165 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 7.1g di proteine, 14.1g di grassi e 3.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C