Deli Salads

CEVICHE

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories165kcal / 100g
Protéines7.1g28.7% de l'énergie
Lipides14.1g57.1% de l'énergie
Glucides3.5g14.2% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total24.7g
Protéines
7.1g (28.7%)
Lipides
14.1g (57.1%)
Glucides
3.5g (14.2%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories165kcal
Protéines7.1g
Lipides14.1g
Glucides3.5g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie8%
Protéines14%
Lipides totaux22%
Glucides1%

Équivalents d'activité (Pour brûler 165 kcal)

🏃‍♂️Course15minutes
🚴‍♀️Vélo19minutes
🚶‍♂️Marche39minutes
🧘‍♀️Yoga59minutes
🌿
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Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que CEVICHE apporte 165 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 7.1g de protéines, 14.1g de lipides et 3.5g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C