Deli Salads

CARROT & RAISIN SALAD, CARROT & RAISIN

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie210kcal / 100g
Proteine1g2.9% dell'energia
Grassi14g40.0% dell'energia
Carboidrati20g57.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale35.0g
Proteine
1g (2.9%)
Grassi
14g (40.0%)
Carboidrati
20g (57.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie210kcal
Proteine1.0g
Grassi14.0g
Carboidrati20.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia11%
Proteine2%
Grassi totali22%
Carboidrati7%

Equivalenti di attività (Per bruciare 210 kcal)

🏃‍♂️Corsa19minuti
🚴‍♀️Ciclismo24minuti
🚶‍♂️Camminare50minuti
🧘‍♀️Yoga75minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di CARROT & RAISIN SALAD, CARROT & RAISIN contiene 210 kcal. Fornisce 1g di proteine, 14g di grassi e 20g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium