Deli Salads

CAPRESE PASTA SALAD WITH MILD PROVOLONE CHEESE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie229kcal / 100g
Proteine4.3g12.0% dell'energia
Grassi17.1g47.9% dell'energia
Carboidrati14.3g40.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale35.7g
Proteine
4.3g (12.0%)
Grassi
17.1g (47.9%)
Carboidrati
14.3g (40.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie229kcal
Proteine4.3g
Grassi17.1g
Carboidrati14.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia11%
Proteine9%
Grassi totali26%
Carboidrati5%

Equivalenti di attività (Per bruciare 229 kcal)

🏃‍♂️Corsa21minuti
🚴‍♀️Ciclismo26minuti
🚶‍♂️Camminare55minuti
🧘‍♀️Yoga82minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di CAPRESE PASTA SALAD WITH MILD PROVOLONE CHEESE contiene 229 kcal. Fornisce 4.3g di proteine, 17.1g di grassi e 14.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium