Deli Salads

CAPRESE PASTA SALAD WITH MILD PROVOLONE CHEESE

Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm

Kalorien229kcal / 100g
Protein4.3g12.0% der Energie
Fett17.1g47.9% der Energie
Kohlenhydrate14.3g40.1% der Energie

Makronährstoff-Energiebilanz

Gesamt35.7g
Protein
4.3g (12.0%)
Fett
17.1g (47.9%)
Kohlenhydrate
14.3g (40.1%)
Interaktives Element

Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner

Gramm

Portions-Makronährstoffe (100g)

Kalorien229kcal
Protein4.3g
Fett17.1g
Kohlenhydrate14.3g

% des empfohlenen Tagesbedarfs

Energie11%
Protein9%
Gesamtfett26%
Kohlenhydrate5%

Aktivitätsäquivalente (Um 229 kcal zu verbrennen)

🏃‍♂️Laufen21Minuten
🚴‍♀️Radfahren26Minuten
🚶‍♂️Gehen55Minuten
🧘‍♀️Yoga82Minuten

Nährwertzusammenfassung

Eine 100g-Portion CAPRESE PASTA SALAD WITH MILD PROVOLONE CHEESE enthält insgesamt 229 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 4.3g Protein, 17.1g Fett und 14.3g Kohlenhydrate.

Vitamine & Mikronährstoffe

FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten