Deli Salads

BUTTER BEAN SALAD

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie241kcal / 100g
Proteine14.2g23.6% dell'energia
Grassi1.8g3.0% dell'energia
Carboidrati44.2g73.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale60.2g
Proteine
14.2g (23.6%)
Grassi
1.8g (3.0%)
Carboidrati
44.2g (73.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie241kcal
Proteine14.2g
Grassi1.8g
Carboidrati44.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia12%
Proteine28%
Grassi totali3%
Carboidrati16%

Equivalenti di attività (Per bruciare 241 kcal)

🏃‍♂️Corsa22minuti
🚴‍♀️Ciclismo27minuti
🚶‍♂️Camminare57minuti
🧘‍♀️Yoga86minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di BUTTER BEAN SALAD contiene 241 kcal. Fornisce 14.2g di proteine, 1.8g di grassi e 44.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C