Deli Salads

BROCCOLI CHEDDAR PASTA SALAD, BROCCOLI CHEDDAR

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie252kcal / 100g
Proteine4.9g11.3% dell'energia
Grassi16.1g37.1% dell'energia
Carboidrati22.4g51.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale43.4g
Proteine
4.9g (11.3%)
Grassi
16.1g (37.1%)
Carboidrati
22.4g (51.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie252kcal
Proteine4.9g
Grassi16.1g
Carboidrati22.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia13%
Proteine10%
Grassi totali25%
Carboidrati8%

Equivalenti di attività (Per bruciare 252 kcal)

🏃‍♂️Corsa23minuti
🚴‍♀️Ciclismo29minuti
🚶‍♂️Camminare60minuti
🧘‍♀️Yoga90minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di BROCCOLI CHEDDAR PASTA SALAD, BROCCOLI CHEDDAR contiene 252 kcal. Fornisce 4.9g di proteine, 16.1g di grassi e 22.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium