Deli Salads
BROCCOLI CHEDDAR PASTA SALAD, BROCCOLI CHEDDAR
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien252kcal / 100g
Protein4.9g11.3% der Energie
Fett16.1g37.1% der Energie
Kohlenhydrate22.4g51.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt43.4g
Protein
4.9g (11.3%)Fett
16.1g (37.1%)Kohlenhydrate
22.4g (51.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien252kcal
Protein4.9g
Fett16.1g
Kohlenhydrate22.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie13%
Protein10%
Gesamtfett25%
Kohlenhydrate8%
Aktivitätsäquivalente (Um 252 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen23Minuten
🚴♀️Radfahren29Minuten
🚶♂️Gehen60Minuten
🧘♀️Yoga90Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion BROCCOLI CHEDDAR PASTA SALAD, BROCCOLI CHEDDAR enthält insgesamt 252 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 4.9g Protein, 16.1g Fett und 22.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten