Deli Salads

BASIL PASTA

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie168kcal / 100g
Proteine3.3g9.3% dell'energia
Grassi4.9g13.8% dell'energia
Carboidrati27.2g76.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale35.4g
Proteine
3.3g (9.3%)
Grassi
4.9g (13.8%)
Carboidrati
27.2g (76.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie168kcal
Proteine3.3g
Grassi4.9g
Carboidrati27.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia8%
Proteine7%
Grassi totali8%
Carboidrati10%

Equivalenti di attività (Per bruciare 168 kcal)

🏃‍♂️Corsa15minuti
🚴‍♀️Ciclismo19minuti
🚶‍♂️Camminare40minuti
🧘‍♀️Yoga60minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, BASIL PASTA offre un apporto di 168 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 3.3g di proteine, 4.9g di grassi e 27.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin A