Deli Salads

ASIAN CHOPPED SALAD WITH CABBAGE, ALMONDS, CARROTS, WONTON NOODLES, CELERY, ONIONS, CILANTRO & ASIAN SESAME DRESSING, ASIAN CHOPPED

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie216kcal / 100g
Proteine4.1g10.5% dell'energia
Grassi18.6g47.6% dell'energia
Carboidrati16.4g41.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale39.1g
Proteine
4.1g (10.5%)
Grassi
18.6g (47.6%)
Carboidrati
16.4g (41.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie216kcal
Proteine4.1g
Grassi18.6g
Carboidrati16.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia11%
Proteine8%
Grassi totali29%
Carboidrati6%

Equivalenti di attività (Per bruciare 216 kcal)

🏃‍♂️Corsa20minuti
🚴‍♀️Ciclismo25minuti
🚶‍♂️Camminare51minuti
🧘‍♀️Yoga77minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di ASIAN CHOPPED SALAD WITH CABBAGE, ALMONDS, CARROTS, WONTON NOODLES, CELERY, ONIONS, CILANTRO & ASIAN SESAME DRESSING, ASIAN CHOPPED contiene 216 kcal. Fornisce 4.1g di proteine, 18.6g di grassi e 16.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin CVitamin A