Deli Salads
ASIAN CHOPPED SALAD WITH CABBAGE, ALMONDS, CARROTS, WONTON NOODLES, CELERY, ONIONS, CILANTRO & ASIAN SESAME DRESSING, ASIAN CHOPPED
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien216kcal / 100g
Protein4.1g10.5% der Energie
Fett18.6g47.6% der Energie
Kohlenhydrate16.4g41.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt39.1g
Protein
4.1g (10.5%)Fett
18.6g (47.6%)Kohlenhydrate
16.4g (41.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien216kcal
Protein4.1g
Fett18.6g
Kohlenhydrate16.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie11%
Protein8%
Gesamtfett29%
Kohlenhydrate6%
Aktivitätsäquivalente (Um 216 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen20Minuten
🚴♀️Radfahren25Minuten
🚶♂️Gehen51Minuten
🧘♀️Yoga77Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion ASIAN CHOPPED SALAD WITH CABBAGE, ALMONDS, CARROTS, WONTON NOODLES, CELERY, ONIONS, CILANTRO & ASIAN SESAME DRESSING, ASIAN CHOPPED enthält insgesamt 216 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 4.1g Protein, 18.6g Fett und 16.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin CVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten