Deli Salads

APPLE & WALNUT SALAD WITH CHICKEN ROMAINE LETTUCE, CHICKEN BREAST, APPLES, JARLSBERG CHEESE, WALNUTS, AND SERVED WITH POPPYSEED DRESSING, APPLE & WALNUT WITH CHICKEN

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie114kcal / 100g
Proteine7.5g35.5% dell'energia
Grassi6.9g32.7% dell'energia
Carboidrati6.7g31.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale21.1g
Proteine
7.5g (35.5%)
Grassi
6.9g (32.7%)
Carboidrati
6.7g (31.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie114kcal
Proteine7.5g
Grassi6.9g
Carboidrati6.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia6%
Proteine15%
Grassi totali11%
Carboidrati2%

Equivalenti di attività (Per bruciare 114 kcal)

🏃‍♂️Corsa10minuti
🚴‍♀️Ciclismo13minuti
🚶‍♂️Camminare27minuti
🧘‍♀️Yoga41minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, APPLE & WALNUT SALAD WITH CHICKEN ROMAINE LETTUCE, CHICKEN BREAST, APPLES, JARLSBERG CHEESE, WALNUTS, AND SERVED WITH POPPYSEED DRESSING, APPLE & WALNUT WITH CHICKEN offre un apporto di 114 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 7.5g di proteine, 6.9g di grassi e 6.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin CVitamin A