Deli Salads

APPLE & WALNUT SALAD WITH CHICKEN ROMAINE LETTUCE, CHICKEN BREAST, APPLES, JARLSBERG CHEESE, WALNUTS, AND SERVED WITH POPPYSEED DRESSING, APPLE & WALNUT WITH CHICKEN

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías114kcal / 100g
Proteínas7.5g35.5% de la energía
Grasas6.9g32.7% de la energía
Carbohidratos6.7g31.8% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total21.1g
Proteínas
7.5g (35.5%)
Grasas
6.9g (32.7%)
Carbohidratos
6.7g (31.8%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías114kcal
Proteínas7.5g
Grasas6.9g
Carbohidratos6.7g

% del valor diario recomendado

Energía6%
Proteínas15%
Grasas totales11%
Carbohidratos2%

Equivalentes de actividad (Para quemar 114 kcal)

🏃‍♂️Correr10minutos
🚴‍♀️Ciclismo13minutos
🚶‍♂️Caminar27minutos
🧘‍♀️Yoga41minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de APPLE & WALNUT SALAD WITH CHICKEN ROMAINE LETTUCE, CHICKEN BREAST, APPLES, JARLSBERG CHEESE, WALNUTS, AND SERVED WITH POPPYSEED DRESSING, APPLE & WALNUT WITH CHICKEN revela un aporte de 114 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 7.5g de proteínas, 6.9g de lípidos y 6.7g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin CVitamin A