Deli Salads

APPLE & WALNUT SALAD BOWL WITH CHICKEN, APPLE & WALNUT WITH CHICKEN

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie160kcal / 100g
Proteine5.8g19.3% dell'energia
Grassi9.6g31.9% dell'energia
Carboidrati14.7g48.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale30.1g
Proteine
5.8g (19.3%)
Grassi
9.6g (31.9%)
Carboidrati
14.7g (48.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie160kcal
Proteine5.8g
Grassi9.6g
Carboidrati14.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia8%
Proteine12%
Grassi totali15%
Carboidrati5%

Equivalenti di attività (Per bruciare 160 kcal)

🏃‍♂️Corsa15minuti
🚴‍♀️Ciclismo18minuti
🚶‍♂️Camminare38minuti
🧘‍♀️Yoga57minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, APPLE & WALNUT SALAD BOWL WITH CHICKEN, APPLE & WALNUT WITH CHICKEN offre un apporto di 160 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 5.8g di proteine, 9.6g di grassi e 14.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium