Deli Salads

ALL NATURAL & VEGETARIAN COUSCOUS SALAD WITH ORANGE DRESSING

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie195kcal / 100g
Proteine4.4g10.8% dell'energia
Grassi7.1g17.4% dell'energia
Carboidrati29.2g71.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale40.7g
Proteine
4.4g (10.8%)
Grassi
7.1g (17.4%)
Carboidrati
29.2g (71.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie195kcal
Proteine4.4g
Grassi7.1g
Carboidrati29.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia10%
Proteine9%
Grassi totali11%
Carboidrati11%

Equivalenti di attività (Per bruciare 195 kcal)

🏃‍♂️Corsa18minuti
🚴‍♀️Ciclismo22minuti
🚶‍♂️Camminare46minuti
🧘‍♀️Yoga70minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per ALL NATURAL & VEGETARIAN COUSCOUS SALAD WITH ORANGE DRESSING mostrano 195 calorie per 100g. Offre 4.4g di proteine, 7.1g di grassi totali e 29.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C