Deli Salads

9 GRAIN SALAD

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie110kcal / 100g
Proteine2g10.0% dell'energia
Grassi8g40.0% dell'energia
Carboidrati10g50.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale20.0g
Proteine
2g (10.0%)
Grassi
8g (40.0%)
Carboidrati
10g (50.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie110kcal
Proteine2.0g
Grassi8.0g
Carboidrati10.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia6%
Proteine4%
Grassi totali12%
Carboidrati4%

Equivalenti di attività (Per bruciare 110 kcal)

🏃‍♂️Corsa10minuti
🚴‍♀️Ciclismo12minuti
🚶‍♂️Camminare26minuti
🧘‍♀️Yoga39minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di 9 GRAIN SALAD contiene 110 kcal. Fornisce 2g di proteine, 8g di grassi e 10g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C