Deli and cured meat sandwiches

Sandwich wrap, NFS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie232kcal / 100g
Proteine12.8g28.1% dell'energia
Grassi9.4g20.7% dell'energia
Carboidrati23.3g51.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale45.5g
Proteine
12.8g (28.1%)
Grassi
9.4g (20.7%)
Carboidrati
23.3g (51.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie232kcal
Proteine12.8g
Grassi9.4g
Carboidrati23.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia12%
Proteine26%
Grassi totali14%
Carboidrati8%

Equivalenti di attività (Per bruciare 232 kcal)

🏃‍♂️Corsa21minuti
🚴‍♀️Ciclismo26minuti
🚶‍♂️Camminare55minuti
🧘‍♀️Yoga83minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, Sandwich wrap, NFS offre un apporto di 232 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 12.8g di proteine, 9.4g di grassi e 23.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A