Deli and cured meat sandwiches

Sandwich wrap, NFS

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías232kcal / 100g
Proteínas12.8g28.1% de la energía
Grasas9.4g20.7% de la energía
Carbohidratos23.3g51.2% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total45.5g
Proteínas
12.8g (28.1%)
Grasas
9.4g (20.7%)
Carbohidratos
23.3g (51.2%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías232kcal
Proteínas12.8g
Grasas9.4g
Carbohidratos23.3g

% del valor diario recomendado

Energía12%
Proteínas26%
Grasas totales14%
Carbohidratos8%

Equivalentes de actividad (Para quemar 232 kcal)

🏃‍♂️Correr21minutos
🚴‍♀️Ciclismo26minutos
🚶‍♂️Caminar55minutos
🧘‍♀️Yoga83minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de Sandwich wrap, NFS revela un aporte de 232 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 12.8g de proteínas, 9.4g de lípidos y 23.3g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A